Sabemos que, al momento de estar haciendo tu trabajo, la comida, estudiando o simplemente alguna actividad que es de suma importancia en tu día a día y de pronto… tu móvil empieza a vibrar repleto de notificaciones o tal vez tu entorno es completamente ruidoso y distractivo que ni siquiera te deja avanzar en eso tan importante que estás haciendo. ¿Es estresante, no?
